olive terrace diary

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2014年 11月 28日

おにぎらず。

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今日は良いお天気ですね♪

昨日は頭痛がひどくて でも、お薬をどうしても飲みたくなくてずっと我慢
して過ごしましたが 今日は小学校でちょっとしたお手伝いがあるので・・
仕方なく頭痛薬を飲んだら すぐにすっきり。

さっさと飲めばよかったですが、とりあえず一旦は自分でがんばってみたいの(._.)

さて。今朝のお弁当。
先日お友達のブログで『おにぎらず』を見かけたので こんな頭痛の朝には
ちょうど良い♪と作ってみました。

ちょうど昨夜のタンドリーチキンが残っていたので
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タンドリーチキンとアボカド、それとスパムと玉子焼きを使いました。

(たぶん もう皆さんよくご存じかと思いますが 作り方載せておきます。)

まず、全型海苔を菱型に置き、ご飯を薄く
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その上に具を
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そしてまたご飯
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四方を折りたたみ
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ラップに包んで形を整える
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だけ♪
そう。握らないから『おにぎらず』このネーミングがまた、いいですよね♪

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おかずは 汁ものでなければなんでもアリ。普通のおにぎりよりずっと簡単で
食べやすそうです。
これは 本当に便利♪

たーたんにはちょっと少ないかな?と思いましたが、今日はこれで精いっぱい。
足りなければパンでも買ってください・・

朝、バナナジュースを作ってと言うのでバナナ3本と牛乳1リットル近くで作ったら
ほとんど一人で飲みほしていたので、お昼はこれくらいでいいんじゃないかな?

でもまあ、たくさん食べて大きくおなり(^_^)

それでは今日もがんばりましょう♪

by soutasanamama | 2014-11-28 09:09 | お弁当
2014年 11月 26日

古代エジプト展♪

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昨日は平日の火曜日でしたが 音楽会の代休で学校がお休みだったななたんと
神戸市立博物館で開催されている『古代エジプト展』へ行ってきました。

メトロポリタン美術館の貯蔵品
行きたいなあと思っていたので ちょうど良い機会でした♪

今回のテーマは 『女王と女神』
有名なハトシェプスト女王像や
セクメト女神像、王妃たちの装飾品やスカラベ、といった女性にまつわる品々を
たくさん見ることが できました。
怖がるかと思っていたななたんでしたが、予想に反して興味津々。
ミイラを作る過程にも興味があったようで 私なんて内蔵を貯蔵するための容器
『カノポス容器』をちょっと見ただけでもぞっとしましたが、ふう〜ん、なんて
言ってまじまじと見ていました・・
ヒエログリフにも惹かれたようだったので、最後に解読本を買いました♪

昨日は生憎の雨だったけれど 博物館を出たら ちょうどルミナリエの試験点
灯中♪
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なんだかとっても得した気分でした♪

それから お昼ご飯、何がいい?と聞いたら 案の定「お寿司」・・
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そして大丸あたりを二人でウィンドショッピングして帰りました♪

そうそう、大丸地下で 美味しそうなパンを見つけたので
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餡子入りの食パンですね。有名なのかな?

今日の朝ご飯に頂きましたが これがとっても美味しかったです♪
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焼いてバターを塗って・・カロリー高そう・・
だけど美味しいものってだいたいカロリー高いのだから 仕方ありません!

という訳で 娘とデート気分の楽しい一日となりました♡


by soutasanamama | 2014-11-26 12:50 | Family
2014年 11月 24日

母は新米マネージャー♪

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by soutasanamama | 2014-11-24 13:57 | Family
2014年 11月 20日

今年のクリスマスツリー♪

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毎年 特にこの日とは決めていませんが、しようと思った日が
クリスマス準備の日♪

まずは 玄関先のモミ(杉?)の木。
先日IKEAでななたんがこれがいい!と言ったので 今年は赤い♡やプレゼント
ボックスの可愛い感じになりました。
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この夏に 背が伸びすぎたので上のほうが届かなくて大変でした!

そして 玄関リースは
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同じ赤で統一すれば良かったのに この水色が気に入ってしまって(>_<)
ちょっとバラバラな感じです・・

そしてそして。昨年購入してお気に入りの白樺ツリー♪
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今年は ガラスのハートを飾ってみました♪

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って 昨年とほぼ変わっていません(^_^;)
枝に少し小細工もしたんですけどね。
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でもまあ このクールさが気に入っているので 私としてはこれでよし!
なのです♪

先日 たーたんが「俺は宗教を持つ気はないけど、あえて言うなら
カトリックは理解できるかな」と言っていました。
学校がカトリックなので そうなるのは当然のような気もしますが、
私の実家なんかは浄土真宗。
もちろん お正月には神社にお参りに行きます。
あるいは、私が宗教を持ちたいと思うような出来事に合わなかっただけ
なのか、根本的にそういう発想が無いのか、自分でもまだわかりません。

でも、どんな宗教にも素晴らしい教えがある、それぞれの良いと思うところ
を自分の中に取り入れたらよいではないか、と考えていますが、それは
日本人的な日和見主義、なのかな?
浅学ゆえに そんなことが言えるような気もしますが・・

いずれにせよ、クリスチャンでない多くの人々にとっても クリスマスは
なんだか心温まる行事です。
こうしたお飾りをするだけで ちょっと幸せな気もちになるから それだけ
でも構わないかな?と思ってしまいます^_^








by soutasanamama | 2014-11-20 09:05 | Christmas
2014年 11月 18日

Power Women!

今日は 西宮ガーデンズで開催されていた 『ママフェス』へ行ってきました。
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ママでも笑顔で働ける社会を、というコンセプトで 普通のママたちが作品を紹介
したり、ワークショップで色々体験できたりするフェスタです。

私は初めてでしたが 赤ちゃんをつれた若いママたちでそれはそれは
大賑わいでした。

私のお友達も出店していたので陣中見舞い☆
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こちらも たくさんの人が並んでいて大人気!
yちゃん、作品もお人柄も素敵ですからね~♡
お忙しそうだったので あまりゆっくりいられなくてごめんね(>_<)

私は 人にものを教えたり、起業しようなどと考えたこともないので Yちゃんも、
皆さんも本当に偉いな~と思います!

そして ここにもPower Womanが☆

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同じマンションのお友達。
彼女の作るカヌレがあんまり美味しいので 食べたい!を連発していたら(^_^;)
カヌレパーティーを開いてくれました♪
お昼ご飯 食べてないのではとさっとカナッペまで出してくれるKちゃん。

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今日が特別ではなくて いつでも、相手が子どもでもこうしたお気づかいを
してくれます。
素敵でしょう☆

美味しくて楽しいひとときでした。本当にありがとう♪

今日 改めて思いましたが 私の周りにはPower Womanがたくさん!
そんな彼女たちを見ていたら 時々自分がいやになるけれど
いつもこうした刺激をいただけて、本当にありがたいことです♪

よし!私もがんばろう(^^)/




by soutasanamama | 2014-11-18 18:34 | くらし
2014年 11月 17日

ハーベストの丘♪

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昨日の日曜日は 堺市にある『ハーベストの丘』へ。
甥っ子たち(①小2、②年中さん)も一緒だったので、ななたんはもう大喜び♪

(ちなみにお兄ちゃんは 小学校の同級生たちと1年半ぶりに遊びに
行くことになり、もちろん女子もいるので 前日からテンションがおかしく
なっていて 見ていて可哀想なほどでした(笑)
いくらなんでも動揺しすぎ・・ 大学生になるまでこのまま女子との接触
が無かったら 大変なことになりそうです(^_^;))

自宅から車でこ1時間。
まずは目的の『大根堀り』です♪
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甥っ子②、この小さな体で一生懸命がんばる姿が可愛くてたまりません!
まだ2年生だけど、体が大きくて背はななたんと同じくらいの甥っ子①は
さすがに力があって お兄ちゃんぷりを発揮していました♪

3人とも大盛り上がりで結局10本くらい抜いちゃったかな。
今週は毎日お大根料理です、はい、そうなるよね〜ですね^_^

それから芝すべりとか
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おもしろ自転車
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アーチェリー
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そして最後はオカリナの絵付け教室へ。
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3人ともニス塗りまで とても集中してがんばりました♪

半日遊べたらいいかな?くらいの気持ちだったのに それでは全然時間が
足りないくらい、ちょうど幼稚園から小学生が楽しめるものばかりなので
とても良かったです。
本当はお池のボートや動物ふれあいも予定していたのに出来なかった
ほど。
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私は 久しぶりにこうしたお外遊びができて、またおちびちゃんの手を引く
感じがとっても幸せでした♡
やっぱり幼稚園児って可愛いなあ♡

帰宅して わが息子を見たら、“おっさんか!”って思いましたよ(^_^;)
余談ですが 甥っ子②の発言に私と主人は大笑い!

「たーたん、家に帰ったらヒカキン見てると思うで。」
(すごい人気のユウチュウバーです)

たーたん、こんなおちびちゃんの従弟にまでバレてますよ~(笑)

というわけで とても楽しい秋の1日でした♪
今週もがんばりましょう!

by soutasanamama | 2014-11-17 11:46 | 季節
2014年 11月 14日

作ったのはサラダだけ♪

う~寒くなりました!

でも まだコートは着ない。タートルネックもまだまだ。
と、何に抵抗しているのか 自分でもよくわかりませんが とにかく
まだ寒さを認めたくない、頑固者の42歳です(笑)

さて 昨日は主人の実家へ。

ちょうどお昼前だったので 義母と近くのお蕎麦屋さん その名も『山親爺』さんへ。
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手挽きの鴨汁そば、とっても美味しかったです♪
最後に蕎麦湯を飲んだら 体がぽかぽかになりました。
って寒いんでしょうが、ですね(^_^;)

そしてそして、義母から鹿児島土産をたくさん頂きました♪

安納芋・紫芋・さつま芋
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黒豚カレー
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麦味噌大根・豚味噌・鰹の醤油漬け
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さつまあげ
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こういうの、ほんと嬉しい♪
もう 今夜は何も作らなくていいじゃないの~?(主人もご飯いらないって言ってたし♪)

ということで 昨夜はこれらを使って 私が作ったのはサラダのみ!という
晩御飯でした(*^_^*)

安納芋ごはん♪(これも作ったことにはなるかな・・)
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鰹の醤油漬けは どう使えば良いかわからなかったので サラダに
してみました
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あとは さつま揚げをあぶっただけ。お刺身は買っただけ♪

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でも なかなかいい晩御飯でしょう?

安納芋は 産地直売のものだけあって甘くてクリームみたい!
すごく美味しかったです♪
糖度のわりにカロリーは低めみたいだし 私はさつま芋より好き♡

こういうお土産って 主婦にとっては本当にありがたいですね!
安納芋も 最近はこちらでもすぐ買えますが、やっぱり産地で採れたての
ものはより美味しいです♪

本当はゴルフ旅行だったのに 雨でゴルフができず、それでお土産ばかり
買ってたんですって。
ゴルフが出来なかったのはお義母さん可哀想だけど 私はすご~く
嬉しいですよ♪
ごちそうさまでした!

明日は 紫芋を使いたいと思います(^^)/

by soutasanamama | 2014-11-14 11:51 | お料理
2014年 11月 12日

ブログ。

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昨日は こんな素敵な眺めのお店で とある方とお食事を。

薔薇の花びらは、私がお誕生日だったからと その方からのお気づかい
でした♡

ここは 西梅田にあるブリーゼブリーゼ33F、ZIPANgUという和食
のお店です。

その方とは ブログで知り合い、子どもに関する共通点があることも
ありますが
何より お互いにブログを見あいながら同じ主婦として共感するものごと
がとても多いので、前々から一度お会いしましょうねとお約束していたの
です。

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せっかくなので乾杯しましょうねと お昼間から白ワインなどとりましたが
でも、どうやら二人ともお酒は弱かったようで、おかしかったですね(笑)

綺麗な和食を頂きながら 初対面のぎこちなさは最初の10分ほどだけ。
気が付けば 長年の友人のような気もちでお話できて それは楽しい
ひとときでした♪

昨日も話題になりましたが ブログというのは、ある意味架空の世界。

実名を出さなくても良いので、いくらでもつこうと思えば嘘を並べたてる
ことも可能。反対に 真実だけを載せたいと思っても、不特定多数の方
の目に触れるものなので、プライバシーの問題もあり 載せられない事
も多くて それはブログを書く上で一番難しい問題なのです・・

先日、何かで 『SNSは 現代にばら巻かれた阿片である』
といった記事を読みましたが なるほど、そうした怖い側面は否定でき
ません。
ブログは また少し違うものだけれど、自分の発言に責任を感じている
のは彼女も同じだと知り だからお互いにこんなに共感していたのだと
思います。

元々は 誰かにお知らせする気さえなく、ただ自分の日記として始めた
ブログでしたが 気が付けばここからたくさんの出会いが生まれ 
そこからどれほどのことを学べたことでしょう・・

Yさん 本当にありがとうございました。

『骨・骨強化メニュー』がんばりましょうね(*^_^*)

by soutasanamama | 2014-11-12 10:14 | お外ごはん
2014年 11月 09日

2014ピアノの発表会

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今年も 無事終了・・

ななたんは 田中カレン 『白鳥』を。


この白鳥という曲は あまりメジャーではないですが、こんなに美しい曲が
日本にあったのかと驚くほど 本当に素敵な曲です。

おそらく すでに冷たくなった湖上から今まさに飛び立とうとしている
白鳥の様を描いた作品。
美しくも 切ないこの曲をしっかりと表現できていた娘に拍手です。

まだ恋のひとつも知らない子どもでも こんなに切なさを表現することが
できるということに 子どものもつ無限の可能性を、感じずにはいられません。

そして私はドビュッシー ベルガマスク組曲より『プレリュード』 


演奏中は 冷静とはほど遠く 指と気もちにはロワール渓谷のあちらと
こちらのような隔たりがあり
さらに そんな自分を俯瞰している自分もいて それはそれは不思議な
世界でした(^_^;)

でも、少なくとも昨年のように『頭が真っ白』にはならなかった!

完璧、満足!なんて気もちにはなれていないけど 一歩前進したという
実感は持つことができて。
がんばってみて良かったなと思います(*^_^*)

しばらくピアノは弾きたくないなと思いつつ、来年は何に挑戦しよう?と
また性懲りもなく考えている私。

“Because I love piano♪”

by soutasanamama | 2014-11-09 14:23 | お稽古
2014年 11月 06日

本番に強くなる。

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今朝の夙川。紅葉が始まり とても綺麗です♪

さて。昨日は中学校の保護者会でしたので 
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その前に Tちゃんと軽くランチしながら 中間考査の結果について考察。
今後取り入れたい学習方法について などなど。
(なんて真面目な私たち!)

Tちゃんの常に前向きで アグレッシブな姿勢には 本当に頭が下がり
ます。いつもありがとう。そして私も頑張らないと・・・なのですが、、

ピアノの発表会まであと3日となり 私の頭の中はもうそれでいっぱい
いっぱいなのです。

本番で実力を発揮するためには そこで自信を持てるだけの努力。
努力しかない、と思っているので 先日もバカみたいに一日中練習していたら
両腕が筋肉痛で 痛いし動かないしともうほんと・・

(太いだけで 役立たずのこの二の腕め!)

昨年は、途中で頭が真っ白になり、数秒演奏が止まってしまいました。
そのあと どう立ち直ったかも覚えていません。
下手でもなんでも 「ミスタッチをせずに弾ききる」のは 大前提です。
少なくとも それを目標に頑張るのが発表会。

今回も私は同じ事を考え 昨年と同じパターンを繰り返していて
「また 真っ白になるんだろうな・・」
とすでにそう思っていることに今朝!気づきました。

『本番に強くなるためには  “適度な緊張”及び“自己暗示”』

色々調べてみましたが もうこの二つしかないと思います。うん。

人間は 経験した失敗そのものよりもそれに付随して起こった感情のほうを
より定着させてしまうようです。
この場合 失敗の原因は『過度な緊張』だったのに 私の中では
『ピアノの発表会=頭が真っ白』という図式が出来てしまっているわけです。

という訳で あと二日間で私ができる事は そのネガティブなイメージを
頭から取り除く作業と リラックス。
そして 腕にバンテリンを塗ること(笑)です。

そのネガティブイメージをひょいっと取り出して くるっと丸めてゴミ箱に
ポイッとしてしまいたい。
そう出来れば どんなにいいでしょうね・・

頑張ってみます。

by soutasanamama | 2014-11-06 12:14 | お稽古